Сат Нам чаще всего переводится как "Истина-мое имя". В кундалини йоге Сат Нам используется как приветствие, или мантра для настройки. Когда учитель и ученики произносят эту фразу в начале класса, это способ признать истину в каждом человеке и создать простраство уважения. В медитации эту мантру повторяют, чтобы успокоить ум и настроиться на свою подлинную природу. Истина- вечная, неизменная, пронизывающая все творения. Повторение этой короткой фразы может работать как техника самонстройки, чтобы собраться и вернуть фокус внимания на важное.